※以下の項目、二つ以上でやや、四つ以上で血虚体質が疑われます。

□動悸がする

□爪が薄い、割れやすい

□物忘れが多い

□顔色が白い、艶がない

□乾燥肌、カサカサ

□生理不順

□抜け毛、白髪が多い

□貧血、立ちくらみがある

□霞目、疲れ目がある

□手足のしびれ、筋肉の痙攣がある

□眠れない、熟睡できない

□耳鳴りがある

□不安になりやすい

□自分に自信が持てない

明日は、血虚体質の改善の仕方をお伝えします♪